Сировина
Ягоди злегка надавлюємо виделкою — рівно настільки, щоб лопнула шкірка. Листя м’яти й меліси не ріжемо, а плескаємо між долонями.

Червень — серпень
Холодна вода працює повільно, зате не витягує з ягід і листя гіркоту. Увечері ви п’ять хвилин складаєте карафу — уранці маєте напій, якому не потрібен цукор.
Основа методу
Ягоди злегка надавлюємо виделкою — рівно настільки, щоб лопнула шкірка. Листя м’яти й меліси не ріжемо, а плескаємо між долонями.
Беремо відстояну або фільтровану, вже охолоджену до восьми градусів. Тепла вода з-під крана дає ягодам «компотний» присмак.
Ягоди — вісім годин, листя — чотири, цвіт — десять. Довше не означає смачніше: після дванадцяти годин настій починає в’язати.
Запис від 28 червня
Гаряча липа буває важкою і солодкуватою. На холодній воді вона виходить легкою, з ароматом свіжого сіна.
Запис від 12 липня
Щоб м’ята лишилася трав’яною, а не ментоловою, ми кладемо її менше, ніж хочеться, і додаємо кілька ягід для кислинки.
Лічильник
Базова розкладка — на літр, тобто на чотири склянки по 250 мл. Додайте або відніміть склянки, і ми перерахуємо вагу. Час настоювання від об’єму не залежить: вісім годин.
На скільки склянок готуємо?
Дрібний лід розтає за десять хвилин і розводить настій на чверть. Куб завбільшки з сірникову коробку тримається пів години. Ще краще — заморозити у формі сам настій: тоді склянка до останнього ковтка лишається такою ж насиченою.
Обережно
Три звички з гарячих рецептів, які в холодному настої працюють проти вас.